Erwachsenenkurs Kleingruppe: GRUNDLAGEN DES KRAULSCHWIMMENS

Start: Montag, 28. April 2025

Kurstag/-zeit: Montag 19:00 Uhr

Dauer: 60 Minuten (inklusive Aufwärmen)

Kosten:

1 Person CHF 600.- / Person

2 Personen CHF 500.- / Person

3 Personen CHF 400.- / Person

Leitung: Grzegorz Szuba – professioneller Swimming Coach

 

Kursinhalt:

• Einführung in die Bewegungsabläufe des Kraulschwimmens
• Korrekte Wasserlage und Körperbalance
• Atemtechnik und Atemrhythmus
• Technische Bewegungsmuster der Arme und Beine
• Koordination zwischen Arm-, Beinbewegungen sowie der Atmung
• Anleitung und Empfehlungen für eigenständiges Üben und Training

Voraussetzung:

• Mindestalter 16 Jahre
• Teilnehmer können sich ohne Schwimmhilfe über Wasser halten

 

Kursort:
Hallenbad Büren
Kreisschule Dorneckberg
Kilpenweg 1
4413 Büren

Parkplätze vor dem Schulhaus vorhanden

Per sofort Online buchbar

Bei Fragen dürfen Sie sich gerne bei uns melden: admin@scliestal.ch